COVID-19 Sozial verantwortlich sein

Wir sind mit einem neuen Virus COVID-19 konfrontiert, das die Lunge und die Atemwege befällt, unsere Lebensader! Dies ist die Zeit, um zu lernen und zu wissen, was die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft ist. Wir alle befinden uns auf diesem Schlachtfeld und der Sieg wird nur kommen, wenn wir alle ausnahmslos unseren Teil dazu beitragen. Es ist eine globale Pandemie und jeder von uns, jede Familie, jede Gemeinschaft und jedes Land muss seinen Teil dazu beitragen, die Pandemie zu stoppen. Coronavirus kennt keine Grenzen oder Ethnizität. Wir sind so verbunden, dass die Pandemie nicht aufhören wird, wenn einer der Beteiligten nachlässt. Weltweit gibt es jetzt fast 500.000 Fälle und mehr als 22.000 Todesfälle. In Großbritannien haben wir jetzt fast 10.000 Fälle und 477 Todesfälle.

Symptome und Aktionen

Die häufigsten Symptome des Coronavirus (COVID-19) sind der jüngste Beginn von:

• neuer anhaltender Husten – d. h. Husten von mehr als einer Stunde oder 3 oder mehr Hustenanfälle in 24 Stunden und/oder (wenn Sie normalerweise Husten haben, kann dieser schlimmer als gewöhnlich sein)
• Hohe Temperatur – das heißt, Sie fühlen sich heiß, wenn Sie sich auf Ihrer Brust oder Ihrem Rücken berühren, und wenn Sie ein Thermometer haben, dann eine Temperatur von 37,8 Grad Celsius oder mehr

Gehen Sie nicht zu Ihrem Hausarzt, Ihrer Apotheke oder Ihrem Krankenhaus, sondern bleiben Sie zu Hause und nutzen Sie den Online-Corona-Service 111 für eine Beratung.

Überprüfen Sie die NHS-Website , wenn Sie Symptome haben und was zu tun ist.

Sich und andere schützen

Wir müssen auf uns selbst aufpassen, um uns um unsere Lieben und die Gemeinschaft im Allgemeinen kümmern zu können. Für etwa 80 % von uns wird das Coronavirus (COVID-19) eine leichte Krankheit sein. Aber wir müssen unsere weniger Verwundbaren schützen. Personen über 60 Jahre und Personen mit Grunderkrankungen, unabhängig vom Alter.

Die sicherste Prämisse, an der wir arbeiten sollten, ist, dass keiner von uns weiß, wer uns infizieren kann. Denn wenn eine Person infiziert ist, weiß sie es erst 14 Tage später. Inzwischen kann er/sie je nach Aktivität leicht 10 Personen an einem Tag infizieren. Die 10 Menschen, die denken, dass sie gesund sind, können weitere 100 Menschen anstecken und so weiter...

Angesichts der sehr begrenzten Testkits und NHS-Ressourcen haben wir drei fertige Tools zur Hand, um die Ausbreitung von COVID-19 zu stoppen

• Hände waschen
• Soziale Distanzierung
• Selbstisolation

Hände waschen

Richtiges Händewaschen für 20 Sekunden unterbricht die Ausbreitung von Keimen. Spülen Sie Ihre Hände mit sauberem fließendem Wasser ab, schließen Sie dann den Wasserhahn (um Wasser zu sparen) und tragen Sie Seife auf Ihre Hände auf, um einen Schaum zu erzeugen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Schaum auftragen, indem Sie die Vorder- und Rückseite Ihrer Hände, zwischen Ihren Fingern und unter Ihren Fingernägeln reiben. Dann waschen Sie Ihre Hände mit Wasser. Die Temperatur des Wassers spielt keine Rolle, obwohl warmes Wasser angenehmer ist und Sie dazu anregt, Ihre Hände häufiger und gründlicher zu waschen.

Waschen Sie Ihre Hände in regelmäßigen Abständen und besonders, wenn Sie von einem Besuch im Supermarkt oder in der Apotheke zurückkommen, bevor Sie Küchenarbeiten erledigen und essen. Wenn Sie husten müssen, tun Sie dies in ein Taschentuch und werfen Sie es sofort weg. BERÜHREN SIE IHR GESICHT NICHT.

Selbstisolation

Wenn Sie die Symptome zeigen, müssen Sie sich für 7 Tage isolieren. Wenn Sie in einer Familie leben, müssen sich alle 14 Tage lang in Selbstisolation befinden.

Wenn Sie allein leben :

• Bestellen Sie online und weisen Sie an, Lieferungen vor der Haustür zu hinterlassen.
• Halten Sie die Kontaktdaten von Familie und Freunden bereit, um Hilfe bei Lebensmitteln und Medikamenten zu erhalten.
• Gehen Sie zu COVID-19 Mutual Aid UK und suchen Sie nach Ihrer lokalen Gruppe, um Ihnen bei Ihren Bedürfnissen zu helfen.
• Behalten Sie Ihre psychische Gesundheit im Auge:
  • Gehen Sie spazieren und halten Sie mindestens 2 Meter Abstand zu anderen.
  • Zeit mit Gartenarbeit verbracht, da der Frühling da ist und das Wetter freundlicher wird;
  • Machen Sie zu Hause Yoga und trainieren Sie, es gibt viele Online-Videos, denen Sie folgen können.
  • Lesen, Stricken, Nähen, Filme schauen etc.

Wenn Sie in einer Familie leben

• Bleiben Sie in einem gut belüfteten Schlafzimmer mit geschlossener Tür.
• Verwenden Sie ein separates Badezimmer und wenn Sie es teilen, verwenden Sie das Badezimmer zuletzt und wischen Sie es nach Gebrauch mit antibakteriellem Spray oder Tüchern ab.
• Teilen Sie keine Handtücher und waschen Sie die Wäsche separat.
• Verwenden Sie entweder separates Geschirr oder stellen Sie sicher, dass Geschirr bei hoher Temperatur in der Spülmaschine gewaschen wird.
• Abfälle in einen doppelten schwarzen Sack geben und separat entsorgen.
• Der Rest der Familie muss sich ebenfalls 14 Tage lang von allen anderen isolieren.

Machen Sie das Gute ansteckend. Wenn es Ihnen gut geht, finden Sie heraus, ob jemand in Ihrer Nachbarschaft Hilfe und Unterstützung benötigt, und tun Sie dies, ohne Ihre und deren Gesundheit zu gefährden.

Soziale Distanzierung

Dies bedeutet in der Tat physische Distanzierung, dh das Halten eines Sicherheitsabstands von mindestens zwei Metern zu anderen Personen außer Ihrer unmittelbaren Familie, wenn Sie die notwendigen Ausflüge außerhalb des Hauses unternehmen. Sie können weiterhin über das Telefon und die sozialen Medien mit Freunden und der erweiterten Familie in Kontakt bleiben. Bleiben Sie in Kontakt, ohne sich zu berühren! Keine Händeschütteln, Umarmungen oder Küsse.

Das Vereinigte Königreich befindet sich ab Montag, dem 23. März 2020, im Lockdown . Das bedeutet, dass Sie Ihr Zuhause nur für die folgenden sehr begrenzten Zwecke verlassen dürfen:

• Einkaufen für das Nötigste, so selten wie möglich
• eine Form der körperlichen Betätigung pro Tag – zum Beispiel Laufen, Gehen oder Radfahren – allein oder mit Mitgliedern Ihres Haushalts;
• jede medizinische Notwendigkeit, Pflege zu leisten oder einer schutzbedürftigen Person zu helfen; und
• Fahrten zur und von der Arbeit, aber nur, wenn dies unbedingt erforderlich ist und nicht von zu Hause aus möglich ist.

Ein paar andere skurrile Themen und Mythen

Masken tragen

Masken sind Mangelware und die NHS-Mitarbeiter brauchen sie mehr als Sie und ich. Wenn Sie keine Symptome zeigen, ist das Tragen einer Maske unnötig. Tatsächlich ist es wahrscheinlicher, dass Sie mit einer Maske Ihr Gesicht berühren! Die Maske dient eher dazu, andere vor Ihren Atemtröpfchen zu schützen, wenn Sie glauben, dass Sie infiziert sein könnten und wirklich einen wichtigen Ausflug aus dem Haus machen müssen. Wenn Sie glauben, dass Sie sich angesteckt haben, sollten Sie eigentlich gar nicht ausgehen!

Hamsterkäufe

Wir haben von Hamsterkäufen und leeren Regalen in den Supermärkten gehört, obwohl uns immer wieder gesagt wurde, dass es keine Lieferengpässe gibt. Warum Hamsterkäufe, vor allem bei Toilettenpapier? Es ist eine wahrgenommene Knappheit und Hamsterkäufe sind ansteckend. Es ist unsere Herdenmentalität. Aber wir müssen es stoppen, da wir die Schwachen, die nicht um Sachen kämpfen können, und die überarbeiteten NHS-Mitarbeiter ernsthaft benachteiligen, ihre notwendigen täglichen Vorräte zu bekommen. Alles, was wir brauchen, ist ein zweiwöchiger Vorrat auf einmal, falls wir uns selbst isolieren müssen.

Mythen

Es gibt viele davon, die herumschwirren, um nicht infiziert zu werden:

• Der Verzehr von Knoblauch verhindert, dass Sie sich anstecken. Knoblauch hat zwar einen gewissen gesundheitlichen Nutzen, wird es aber nicht.
• Alle 15 Minuten Wasser trinken, um eventuell im Rachen lauernde Viren in den Darm zu spülen!
• Kein Eis essen!
• Das Trinken von kolloidalem Splitter stärkt nicht die Immunität und kann tatsächlich Ihre Nieren schädigen und einen Anfall verursachen, der Ihre Haut blau färbt.

Fallen Sie nicht auf Fehlinformationen herein; Besuchen Sie die folgenden Websites für Ihre Informationen und Updates zu COVID-19:

https://www.gov.uk/coronavirus
https://www.nhs.uk/

Während wir von COVID-19 völlig absorbiert sind, einer Ansteckung, die uns buchstäblich dazu bringt, innezuhalten, weil sie uns und unseren Lieben schaden kann, dürfen wir eine weitere Ansteckung nicht vergessen, die wir all die Jahre gepflegt und gefördert haben und die unserem Planeten große und nachhaltige unerwünschte Auswirkungen und Schäden zufügt – Kunststoffe! Da alle Restaurants, Restaurants und Hotels geschlossen sind, wenden sich die meisten von ihnen an Imbissbuden, um ihr Geschäft aufrechtzuerhalten. Während wir Selbstisolation und soziale Distanzierung praktizieren, können wir immer noch eine Pause vom Kochen machen, indem wir Imbissbuden bestellen. Aber stellen Sie bitte sicher, dass wir Imbissbuden unterstützen, die umweltfreundliche Lebensmittel verwenden. Vergessen wir nicht unseren kranken Planeten.

Element Packaging bietet eine vollständige Palette von vollständig akkreditierten umweltfreundlichen Lebensmitteln, die zu Hause kompostierbar, kompostierbar und biologisch abbaubar sind und aus Bagasse, Maisstärke, Papier, Karton, PLA, Bambusfasern und Holz hergestellt werden.

Jetzt ist für jeden von uns und unsere Führungskräfte der Test, besser zu sein als wir selbst. Steigen wir darauf ein.