Die Angst vor dem Untergang unseres Planeten hat zu einem Anstieg der Umweltangst geführt

Es ist frustrierend genug, dass es Menschen und Politiker gibt, die nicht anerkennen können, dass wir zum Klimawandel beitragen und dass Maßnahmen ergriffen werden müssen, um ihn zu verlangsamen. Diese Frustration wird noch verstärkt, wenn ständig Nachrichten über rekordverdächtige Temperaturen, eine zunehmende Anzahl von Überschwemmungen und Waldbränden und andere natürliche Ereignisse berichten, die Millionen von Menschen weltweit betreffen. Um das Ganze abzurunden, tauchen viele Artikel auf, die das mögliche Ende des Lebens, wie wir es kennen, aufgrund unserer eigenen Selbstzerstörung diskutieren.

Es gibt viele Menschen, die verstehen, wie dringend diese Probleme sind, und der Mangel an Fortschritten bei der Lösung des Problems sowie das Gefühl, als Einzelner nicht in der Lage zu sein, etwas dagegen zu tun, hat zu einer Zunahme der Umweltangst geführt. Die allgemeine Angststörung ist „eine langfristige Erkrankung, die dazu führt, dass Sie sich wegen einer Vielzahl von Situationen und Problemen ängstlich fühlen, und nicht wegen eines bestimmten Ereignisses (NHS)“. Die Symptome der Störung können sowohl psychischer als auch physischer Natur sein, und Sie müssen nicht alle Symptome aufweisen, um die Störung zu haben. Einige der Symptome sind Unruhe, Angstgefühle, ständiges Gefühl der Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Schwindel, Herzklopfen, Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Kribbeln und Schlaflosigkeit (NHS).

Während eine allgemeine Angststörung durch eine Vielzahl von Situationen ausgelöst werden kann, wird Öko-Angst genauer gesagt durch „eine chronische Angst vor dem Untergang der Umwelt (Fawbert, 2019)“ ausgelöst. Wenn eine Person mit Öko-Angst in den Nachrichten oder direkt hineinsieht Angesichts der negativen Auswirkungen des Klimawandels beginnen sie, „über die Zukunft für sich selbst, Kinder und spätere Generationen (Fawbert, 2019)“ zu betonen, was ihre Angst auslöst. In ihrem Landmark-Bericht 2018 müssen wir die CO2-Emissionen in 11 Jahren um 45 % reduzieren, um zu verhindern, dass die globale Erwärmung um 1,5 °C zunimmt. Diese Nachricht ist verhängnisvoll genug, um Umweltängste auszulösen, und die Störung hat in letzter Zeit zugenommen.

 Mit der Zunahme der Öko-Angst sind viele Artikel erschienen, die Wege zu ihrer Bekämpfung vorschlagen. Für diejenigen, die das Gefühl haben, dass Sie nicht in der Lage sind, etwas zu ändern, wird gesagt, dass jede kleine Sache, die Sie tun, um den Klimawandel zu bekämpfen, helfen wird. Dinge wie Umweltbewusstsein bei allem, was Sie in Ihrem täglichen Leben tun, und sich aktiv zu engagieren, sind Möglichkeiten, der Umwelt zu helfen, und können dazu beitragen, dass Sie sich wohler fühlen (Fawbert, 2019). Der mentale Tribut, den das Problem des Klimawandels bei vielen Menschen verursacht hat, zeigt, wie ernst das Problem ist und wie wichtig es ist, Änderungen umzusetzen, um den Planeten zu retten.

Zitate

Fabert, Dave. "'Umweltangst': Wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann." BBC News , BBC, 27. März 2019, www.bbc.co.uk/bbcthree/article/b2e7ee32-ad28-4ec4-89aa-a8b8c98f95a5?intc_type=singletheme&intc_location=bbcthree&intc_campaign=bbcthree&intc_linkname=article_ecoanxiety_contentcard20.

NHS. NHS Choices , www.nhs.uk/conditions/generalised-anxiety-disorder/symptoms/.