Índice glucémico: ¿su respuesta para una vida saludable y una pérdida de peso permanente?
¿Significa esto que seguir una dieta de bajo índice glucémico (IG) nos ayudará a estar saludables y perder peso? Y si usa el IG como una medida de lo que es saludable, ¿sabe que una barra de chocolate, una pizza...